Ik bereid mij in vertrouwen voor op de geboorte
Met vertrouwen toeleven naar de geboorte van je kindje samen met je partner? Leer vertrouwen op de wijsheid en kracht van je lichaam met HypnoBirthing®. Dit doen we met behulp van kennis, ademhaling, (zelf)hypnose, visualisatie, ontspanning en massage. Het is een volledige zwangerschapscursus die jullie goed voorbereid op de geboorte.
Wat is
HypnoBirthing®
In het westen heerst veel angst rondom geboorte en deze angst mag doorbroken worden. Angst doet verkrampen wat pijn veroorzaakt. In 4 lessen leer jij te vertrouwen op je lichaam en het geboorteproces. Een lichaam dat gemakkelijk een kindje kan baren. Want vertrouwen doet ontspannen en ontspanning brengt comfort voor jou en je kindje tijdens de geboorte.
Door het volgen van een HypnoBirthing® cursus leer je dus niet bevallen. Je leert om je lichaam in een optimale staat van ontspanning te brengen waardoor je de geboorte kunt laten gebeuren. Je leert vertrouwen en ontspannen en groeit samen met je partner naar de komst van jullie kindje toe.
Enkele voordelen van HypnoBirthing® in het kort
-
- Een ontspannen zwangerschap
- Vertrouwen voelen in wat je bij de geboorte te wachten staat® boek in het Nederlands (of andere gewenste taal)
- Sterke band met je baby voor, tijdens en na de geboorte
- Krachtige technieken voor diepe ontspanning
- Je partner doet actief mee en krijgt een belangrijke rol
- Natuurlijke manieren van pijnbestrijding
- Een ontspannen en kalme baby
- Overal toepasbaar (thuis en in het ziekenhuis)
Veelgestelde
Vragen
Word je dan gehypnotiseerd?
Nee, wat veel mensen niet weten is dat alle hypnose zelfhypnose is. Jij bepaalt hoe ver je erin mee gaat, altijd. Je ziet wel eens gekke shows waarin mensen gaan kakelen als een kip. Deze mensen hebben zich vrijwillig aangemeld en willen ook lekker gek doen, ze staan ervoor open.
Tijdens de HypnoBirthing® lessen gebruiken we ontspanningshypnoses die gericht zijn op het loslaten van negatieve overtuigingen, het genereren van vertrouwen en het laten ontspannen van je lichaam en geest.
Kan ik een gedeelte van het cursusgeld terugkrijgen van de zorgverzekering?
Ja ik ben aangesloten bij de vereniging HypnoBirthing® Nederland en dat betekent dat veel zorgverzekeringen vanuit een aanvullend pakket een deel van de cursus vergoeden. Check dit goed bij je eigen zorgverzekering.
Ik heb een medische indicatie, heeft de cursus dan nog zin?
Absoluut! Het is ook dan heel belangrijk dat je weet hoe je jouw lichaam in ontspannen staat kunt brengen. De cursus zal je hierbij zeker helpen
Onze
Cursussen
Wat leer je onder andere tijdens de cursus?
-
- Hoe de baarmoeder werkt tijdens de geboorte
- Wat je kunt doen om mee te werken met de geboorte (en niet tegen) waardoor de geboorte vaak sneller en gemakklijker verloopt
- Ademhalingstechnieken voor de verschillende fases van de geboorte
- Krachtige technieken voor diepe ontspanning met behulp van hypnose
- Hoe je als partner goed kunt ondersteunen zodat jullie echt het gevoel van samen hebben
Wat zit erbij de cursus inbegrepen?
-
- 4 bijeenkomsten samen met je (geboorte) partner
- Het originele Marie Mongan HypnoBirthing® boek
- Uitgebreid lesmateriaal met oefeningen voor thuis
- Geluidsopnames met een regenboog ontspanning en affirmaties die je kunt gebruiken tijdens de geboorte
- Mogelijkheid om per videocall of telefoon naderhand nog vragen te stellen
Cursus
Data
Momenteel bereid ik mijzelf voor op de geboorte van ons derde kindje. Daarom geef ik voorlopig geen cursussen.
Over mij
Anouk Staal
Mijn naam is Anouk Staal, ik woon in Ede en ben moeder van Laure (‘19) en Bram (‘21). In mijn werk houd ik mij onder andere bezig met het trainen en coachen van teams en individuen binnen het bedrijfsleven. Daarnaast heb ik in 2019 met veel plezier de opleiding tot HypnoBirthing® trainer gevolgd.
Voordat mijn dochter geboren werd merkte ik tijdens de zwangerschapsyoga op dat er veel angst en onwetendheid heerst rondom geboorte. Het voelde voor mij onaangenaam om in een omgeving te zijn met meiden die tegen de geboorte opzagen en negatieve verhalen (van anderen) verspreidden. Het beïnvloedde mij. Ik zocht naar een zachte omgeving waarin ik met de juiste voorbereiding kon uitkijken naar de geboorte. En die vond ik in een HypnoBirthing® cursus. Ik leerde hoe een vrouwenlichaam werkt tijdens het geven van geboorte en dat het ontspannen van lichaam en geest van grote invloed is op het soepel laten verlopen van dit proces. Angst heeft het tegenovergestelde effect.
De cursus heeft mij en mijn vriend enorm geholpen in de voorbereiding en een andere kijk gegeven op geboorte en moederschap, een mildere kijk. En het gaf mij kennis en tools die ik daarvoor niet had en waarvan ik vind dat iedere ouder hierover zou moeten beschikken om je voor te bereiden op deze prachtige levensgebeurtenis.
Nu mag ik als gecertificeerd HypnoBirthing® trainer anderen hiermee helpen. Mijn missie is om aanstaande moeders en vaders meer vertrouwen, verbinding en zachtheid te brengen in het toeleven naar de geboorte.
Een paar
Reviews
Hoe anderen die jou voorgingen de cursus hebben ervaren lees je hier.
Interesse of vragen?
Stuur mij een mail en je ontvangt van mij een inschrijfformulier.
Anouk Staal
Enkalaan 86
6717 ZA Ede